ભર ઉનાળે નાકમાંથી લોહી આવવાનું સામાન્ય છે? જાણી લો કારણો અને ઉપાય

ઉનાળામાં નાકમાંથી લોહી આવવાનું સામાન્ય છે પરંતુ કેટલીકવાર તે ગંભીર બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે. nosebleed, health અને Summer સંબંધિત સંપૂર્ણ માહિતી અહીં મેળવો.

જેમ જેમ ઉનાળાની ગરમી વધતી જાય છે, તેમ તેમ આરોગ્ય સંબંધિત અનેક મુશ્કેલીઓ પણ વધવા લાગે છે. ખાસ કરીને, ઘણા લોકોને ગરમીના સમયમાં નાકમાંથી લોહી આવવાની (nosebleed) ફરિયાદ રહે છે. જોકે ઘણી વખત લોકો એ માને છે કે ગરમીના કારણે આવી પરિસ્થિતિ સર્જાય છે, પરંતુ દરેક વખતે કારણ માત્ર ગરમી નથી હોતું. ક્યારેક નાની ભૂલો પણ ગંભીર health સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આવો, આજે હું તમને જણાવીશ કે ઉનાળામાં નાકમાંથી લોહી આવવાનું શા માટે થાય છે અને કઈ રીતે તમે આ સ્થિતિથી બચી શકો છો.

ઉનાળામાં નાકમાંથી લોહી આવવાના મુખ્ય કારણો

જ્યારે ગરમી વધી જાય છે, ત્યારે વાતાવરણમાં ભેજ ઘટી જાય છે. જેના કારણે નાકની અંદરનું ત્વચા સુકાઈ જાય છે અને નાકની નસો નાજુક બની જાય છે. આવી પરિસ્થિતિમાં નાની ચોટ કે થોડી બધી ગરમીના દબાણથી પણ નસો ફાટી જાય છે અને લોહી આવવા લાગે છે. ખાસ કરીને જો તમે સતત ઉધરસ કરો છો, છીંકો છો કે કોઈ પ્રકારની એલર્જીથી પીડાઈ રહ્યા છો, તો નાકની નાજુક ત્વચા પર વધુ દબાણ પડે છે અને લોહી નીકળવાનું શરૂ થઈ શકે છે.

નાકમાંથી લોહી આવવું કઈ બીમારીઓનો સંકેત હોઈ શકે છે?

જો તમને વારંવાર અને વધુ પ્રમાણમાં નાકમાંથી લોહી આવે છે, તો તે ખાલી ગરમીની ઈફેક્ટ નથી, પણ કદાચ તમારી અંદર છૂપી કોઈ ગંભીર બીમારી જેવી કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર (High BP) હોવાનો સંકેત આપી શકે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર વધવાથી નસો પર દબાણ વધી જાય છે અને નાસિકાથી લોહી નીકળવાનું શરૂ થઈ શકે છે.

સાથે સાથે, કેટલાક સંક્રમણો (Infections), બ્લડ ડિસઓર્ડર્સ (Blood Disorders) જેમ કે થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા અથવા હિમોફિલિયા, અને સાઇનસાઇટિસ જેવી બીમારીઓમાં પણ નાકમાંથી લોહી આવવાની શક્યતા રહે છે.

નાકમાંથી લોહી આવે ત્યારે શું કરવું?

જો તમારું નાક અચાનક લોહી વહાવા લાગે, તો સૌપ્રથમ ગભરાવવું નહીં. તમારું માથું હળવું આગળ ઝુકાવો જેથી લોહી ગળામાં ન જાય. પછી નાકને હળવે દબાવો અને તેના પર ઠંડુ પાણી અથવા આઈસ પેક લગાવો. ઠંડકથી નસો સંકુચિત થશે અને લોહી વહેવું બંધ થઈ શકે છે. ઘરનું વાતાવરણ ભેજાળ રાખવા માટે હ્યુમિડિફાયર (humidifier) નો ઉપયોગ કરો, ખાસ કરીને જ્યારે ગરમીમાં હવામાં શુષ્કતા વધી જાય છે.

જો તમને વારંવાર નાકમાંથી લોહી આવે છે અથવા લોહી રોકાતું ન હોય, તો તરત જ તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે.